Presoterapia como es el equipo y su explicación

Presoterapia y sus Beneficios en el Deporte

La presoterapia es una técnica de fisioterapia y estética que consiste en la aplicación de una serie de accesorios disponibles para piernas, abdominal, post-mastectomía y miembros superiores que tienen una acción neumática que ayuda en el drenaje de líquido intersticial de edemas y linfedemas.

La presoterapia favorece la circulación linfática y venosa, un drenaje satisfactorio y el filtrado de las sustancias tóxicas actuará revitalizando el territorio tratado, disminuirá notablemente el tiempo de recuperación tras la carga deportiva, el cuerpo estará en condiciones de someterse a un nuevo entrenamiento en un periodo menor de tiempo, lo cual implica que las sesiones de trabajo podrán ser más continuas y exigiendo un menor período de adaptación al esfuerzo realizado, es comprensible que ello incidirá de modo muy positivo en el éxito de nuestras actuaciones deportivas.

Produce un efecto sedante, relajante, que se deriva del masaje rítmico y sincronizado que proporcionan los diversos accesorios que al mismo tiempo favorecen un efecto antiinflamatorio. Es preciso recordar que la sensación de masaje para que sea eficaz ha de resultar siempre agradable, en ningún caso más es mejor, con ello queremos resaltar que aumentar la presión del aire cuando ello produce sensaciones ingratas es perjudicial.

La presoterapia es un equipo que se utiliza para favorecer la recuperación de los atletas tras sesiones intensas de práctica deportiva, ya se realice ésta en campo abierto o en gimnasio, cuando el cuerpo se ve sometido a un gran gasto energético inducido por el entrenamiento físico con grandes cargas, resulta esencial lograr que el sistema muscular obtenga una rehabilitación rápida para que una vez recuperado pueda ser de nuevo estimulado y generar un nuevo proceso de adaptación en aras de obtener una mayor carga de entrenamiento, puesto que hemos podido lograr una recuperación más rápida y por lo tanto acelerar los procesos de adaptación y por tanto una mejora de la capacidad física.

Objetivo de la Presoterapia

El objetivo de la presoterapia es mejorar varios de los problemas médicos y estéticos que afectan en un número elevado de casos a hombres y mujeres. La presoterapia basa su acción en la consecución de una compresión externa que origina un aumento del paso del líquido intersticial al interior de los capilares y vasos linfáticos, favoreciendo la reabsorción de edemas. A la par, el masaje de presión conformado facilita el deslizamiento fisiológico del flujo venoso y linfático, activándose así la circulación de retorno.

La presoterapia está especialmente recomendada para:

·         Reducir edemas y fleboebemas con insuficiencia venosa crónica.

·         Moldear piernas, brazos, nalgas y vientre.

·         Mejorar y reforzar los tejidos de la piel.

·         Mejora la recuperación

·         Previene lesiones

·         Reduce el estrés y la ansiedad

·         Aliviar  el dolor en los miembros inferiores ocasionados por la obesidad, la retención de líquidos y la celulitis.

·         Tratamiento de linfoedemas

·         Prevención de trombosis del círculo venoso profundo post-cirugía

·         Medicina deportiva

Contraindicaciones

Aunque podemos decir que la presoterapia enfocada al ámbito deportivo prácticamente no tiene contraindicaciones, pero si debemos señalar que si que está contraindicada en algunos casos concretos. Estos casos son personas que sufren de trombosis venosa, dolor o adormecimiento de las zonas a tratar, infecciones, padece cáncer, enfermedades cardíacas o embarazo.

Razones para tener un aparato de presoterapia en casa.

Y por si no te has convencido todavía viendo los beneficios de la presoterapia en deportistas, te voy a dar tres razones de peso por las que deberías tener tu propio «traje» de presoterapia en casa:

1. Es fácil de utilizar
2. Es económico, en pocas sesiones habrás amortizado el precio del aparato de presoterapia
3. Ocupa poco espacio. Puedes guardarlo en casa sin problema, colgado en una percha, por ejemplo.

En resumen: conseguiremos una vuelta a la normalidad en un plazo más breve de tiempo, mejorar la circulación venosa y linfática y con ello una reducción de toxinas en el territorio tratado, obtendremos un efecto relajante debido a la sensación de masaje, conseguiremos un mayor descanso y evitaremos lesiones, pocos aparatos pueden aportar tantos beneficios a los deportistas de una forma tan sencilla como lo puede hacer una presoterapia.